Нежная капуста с фаршем, которая готовится всего за 10 минут

Вкусное и простое блюдо

Приготовление капусты с фаршем это не только легко, но и быстро. Без масла, соусов и сыра, это яркое блюдо готовится всего за 10 минут, а итог порадует вас невероятным вкусом, ароматом и красотой. К тому же, для него понадобятся всего четыре основных ингредиента.

Ингредиенты и время приготовления

Порции: 2

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 30 минут

• 300 г белокочанной капусты
• 200 г мясного фарша
• 30 г репчатого лука
• Соль и специи по вкусу

Приготовление

1. Для этого блюда подойдет фарш из свинины и говядины. Капусту выбирайте средней спелости она должна быть сочной и не слишком жесткой.

2. Отрезаем от кочана капусты куски толщиной около 2 см и выкладываем их на подготовленный противень с пергаментом.

3. Сразу же солим капусту и добавляем любимые специи, например, сушеный чеснок и перец.

4. Далее перемешиваем фарш с мелко нарезанным луком, добавляем соль и молотый перец. Часть фарша распределяем по капусте.

5. Вторую часть пергамента накрываем сверху, прижимаем и закручиваем края, чтобы запеченные продукты не высохли. Духовку разогреваем до 200 градусов и ставим запекать на 30 минут.

6. Готовность капусты можно проверить, проколов ее деревянной шпажкой. Благодаря пергаменту, капуста получится особенно сочной, а фарш проготовится равномерно.

7. Завершив процесс, украсим блюдо зеленью и подаем на стол с гарниром, например с картофельным пюре.

Это простое в исполнении, но изысканное блюдо непременно станет вашим фаворитом благодаря своему вкусу и аромату!