Погружение в сладкое: десерт Шоко-Коко для здоровья и удовольствия

Погружение в сладкое: десерт Шоко-Коко для здоровья и удовольствия

КБЖУ: на весь десерт: 410 г - 795/44/20/123; на 100 г - 193/10,7/4,9/30

Ингредиенты:

  • 100 г рисовой муки без глютена
  • 100 г растительного молока
  • 2 белка
  • 10 г какао-порошка
  • 30 г горячего шоколада Фитпарад (можно заменить простым какао)

Начинка:

  • 250 г мягкого творога
  • 30 г горячего шоколада Фитпарад
  • 50 г малины
  • Подсластитель по вкусу

Приготовление:

Для начала, белки необходимо взбить до крепких пиков. Затем в глубокой миске соединить растительное молоко и какао, тщательно перемешав до получения однородной массы. После этого добавить рисовую муку и разрыхлитель, еще раз хорошо перемешать.

Теперь аккуратно ввести взбитые белки в тесто, используя лопатку, чтобы сохранить легкость массы. Выкладываем полученное тесто в подготовленную форму и помещаем в разогретую до 175°C духовку. Выпекать изделие нужно приблизительно 30-40 минут.

Пока тесто готовится, можно заняться кремом: в блендере соединить творог, подсластитель и какао и взбить до однородности. Когда бисквит остынет, его следует разрезать пополам. Коржи можно пропитать соком от ягод, затем обильно смазать кремом и укладывать в начинку свежие ягоды. Завершающий шаг — сложить коржи в тортик и украсить по желанию.

Приятного аппетита!

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей